6-8 საათიანი ძილი და ფიზიკური აქტივობის საშუალო დონე უკეთეს კოგნიტიურ შედეგებს დაუკავშირეს
ჩინეთის მასშტაბით ჩატარებული ახალი კვლევის მიხედვით, კიდევ ერთხელ იკვეთება ურთიერთმიმართება…
დაწვრილებით
ინდოეთი სასმელებზე “ენერგეტიკული სასმელი“ წარწერის აკრძალვას აპირებს
მაღალი კოფეინის შემცველი სასმელები ინდოეთში კვლავ გაიყიდება, თუმცა მათმა მწარმოებლებმა…
როდის იწყება სიბერე? მეცნიერება ამტკიცებს, რომ იმაზე გვიან, ვიდრე ჩვენ გვგონია
დაბერების პროცესის შეჩერება ან მისი გადავადება კაცობრიობის ერთ-ერთი უძველესი მიზანია.…
5 წუთი მოძრაობა ყოველ საათში – მცირე ჩვევა, რომელიც მჯდომარე დღის ზიანს ამცირებს
British Journal of Sports Medicine-ში გამოქვეყნებული რეალურ გარემოში ჩატარებული კვლევის…
ელექტრონული სიგარეტი ტრადიციული მოწევისთვის თავის დანებების შემდეგ: ახალი კვლევა შესაძლო რისკზე მიუთითებს
Nature Medicine-ში გამოქვეყნებულმა მასშტაბურმა კოჰორტულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანებში, რომლებმაც…
ზრდის თუ არა GLP-1 კლასის მედიკამენტები სექსუალურ ლტოლვას? ექსპერტების განმარტება
GLP-1 რეცეპტორების აგონისტებმა ფუნდამენტურად შეცვალეს ჭარბი წონის, სიმსუქნისა და მეტაბოლური…
50-დან 65 წლამდე ასაკის მამაკაცები შესაძლოა ქალებზე სწრაფად ბერდებოდნენ ტოქსიკური “მარადიული ქიმიკატების” გამო
გარკვეულ პლასტმასებში აღმოჩენილმა ტოქსიკურმა ქიმიკატებმა 50-დან 65 წლამდე ასაკის მამაკაცები…
ნაწლავი, ბოჭკო და ტვინი – რას გვეუბნება მეცნიერება ამ კავშირზე?
უჯრედისის (ბოჭკოს) მიღებას შეუძლია ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, სიცოცხლის გახანგრძლივება და ტვინის…
პირის ღრუს მიკრობიომი შესაძლოა მნიშვნელოვან როლს თამაშობდეს სიმსუქნის პრევენციაში
სიმსუქნის მქონე ადამიანებში მეცნიერებმა მიკრობების განსხვავებული ნაკრები აღმოაჩინეს. ამ აღმოჩენამ…
ვარჯიშის ახალი პარადოქსი: რატომ ჯობია ხშირად ვარჯიში დიდხანს ვარჯიშს
“ორშაბათიდან ვიწყებ“, “შაბათს მთელი კვირისას ავინაზღაურებ“ – ეს ფრაზები ალბათ…
ახალგაზრდა, ათლეტი და… კიბოს დიაგნოზით? – რა დგას მსხვილი ნაწლავის კიბოს იდუმალი ზრდის უკან
ხუთი წლის წინ, ვირჯინიელმა ონკოლოგმა ტიმ კენონმა ტენდენცია შენიშნა: მისი…
სკანდინავიურ დიეტას სიცოცხლის გახანგრძლივება და ძილის გაუმჯობესება შეუძლია
როდესაც ვსაუბრობთ გეოგრაფიულ რეგიონებზე, რომლებიც ჯანსაღი კვებით გამოირჩევიან, პირველ რიგში…